MASAŻ SPORTOWY

MASAŻ SPORTOWY

 
masaz_sportowy_wroclaw
 
 
 

Masaż sportowy zapobiega objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących w sporcie wyczynowym.


 Jednakże , osoby uprawiające sporty sporadycznie, amatorsko, nie są wolne od zagrożeń urazami. Często brak, rozgrzewki lub przecenienie swoich możliwości , przyczyniają się do powstania kontuzji.

GŁÓWNYM CELEM MASAŻU SPORTOWEGO JEST USUNIĘCIE EKSTREMALNEGO, GRANICZĄCEGO Z MOŻLIWOŚCIĄ JEDNOSTKI, ZMĘCZENIA I JAK NAJSZYBSZEGO PRZYGOTOWANIA ORGANIZMU DO PODJĘCIA EKSTREMALNEGO WYSIŁKU.

Masaż sportowy powinien spełniać następujące funkcje:

- Rozgrzewającą (przygotowanie do treningu bądź zawodów)

- Regenerującą (przyspieszenie powrotu organizmu po dużym wysiłku do stanu wyjściowego)

- Leczniczą (wspomaganie leczenia urazów powstałych podczas treningu lub zawodów)

Masaż sportowy dzieli się na:

Treningowy

 Przed zawodami

 Startowy (przedstartowy)

 Powysiłkowy

 Podtrzymujący 

 
 
Copyright ©2017 Madoi.pl, Wszelkie Prawa Zastrzeżone _ masaż wrocław _masaż sportowy_masaż krzyki
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem